Mandlové mléko je módní alternativa mléčných výrobků, kterou jsme všichni přidávali do našich ranních latte, ale věděli jste, že mandlový olej může být stejně dobrý nejen pro vaši pokožku, ale i pro celkové zdraví? Zdá se, že jsme pozdě na hru - podle estetického lékaře a okuloplastického chirurga Maryam Zamani, protože starověké kultury používaly mandlový olej jako lék k léčbě suché kůže, stejně jako hypertrofické (velké slovo pro bílé a zvýšené) jizvy a obecnou pokožku omlazení. Jak jsme se o tom právě dozvěděli a kde si je můžeme koupit? Konzultovali jsme to s Dr. Kevinem Munem, spoluzakladatelem a vedoucím vědeckým pracovníkem VENN, Dr. Rose Ingleton z Ingleton Dermatology a Dr. Marie Hayag, dermatologkou s certifikací Board a zakladatelkou estetiky na 5. Avenue.
- Typ přísady: Hydrator.
- Hlavní výhody: Snižuje podráždění, pomáhá při poškození UV zářením, snižuje výskyt strií.
- Kdo by to měl použít: Obecně platí, že kdokoli s pokožkou potřebuje uklidnění a hydrataci.
- Jak často jej můžete použít? Stejně často jako jakýkoli jiný olej, tak asi jednou nebo dvakrát denně.
- Funguje dobře s: Jiné oleje.
- Nepoužívejte: Pokud máte alergii na ořechy.
Co je mandlový olej?
Výhody nekončí u pokožky. Zamani dodává, že existují také některé závažné výhody mandlového oleje, které se vyskytují interně. Obsahuje protizánětlivé a imunitní vlastnosti, které jsou velmi užitečné pro chladnější období, a také kardiovaskulární výhody, které pomáhají zlepšit hladinu cholesterolu v těle. Ano, jsme také docela ohromeni.
Ale není to jen pro požití. „Mandlový olej je bohatý na vitamín D, vitamin E (tokoferol) a různé minerály, které pomáhají uklidnit pokožku před podrážděním, chrání ji před poškozením UV zářením a obnovují vlhkostní bariéru pokožky,“ vysvětluje Mun. Máte pravdu, neuvěřitelně dost, mandlového oleje je ještě více. Výhody, které pokožce přináší, jsou vše, o čem jste kdy snili v přírodním produktu. Pokaždé, když si na pokožku nanesete mandlový olej, víte, že jste o něco blíž k tomu, abyste se zbavili podráždění a strií, a pozdravili hydrataci a krásnou záři.
Výhody mandlového oleje pro pokožku
- Snížené podráždění pokožky: Mandlový olej lze použít k uklidnění pokožky v případě potřeby. Ať už máte problémy se svěděním a otoky nebo s něčím kliničtějším, jako je lupénka nebo ekzém, mandlový olej může uklidnit podráždění jako rychlá oprava před nalezením trvalejšího řešení. Jeho lokální aplikace na oblasti potřeby přidá další dávku vlhkost, zmírňuje podráždění pokožky.
- Uklidňuje zánět: „Pro pacienty s akné je to alternativa k tvrdším přísadám,“ říká Hayag, „protože nejen že rozpouští přebytečný olej na obličeji, ale také snižuje zánět.“
Co je psoriáza?
Chronické kožní onemocnění, při kterém se kožní buňky množí mnohem rychleji než obvykle. Výsledkem jsou silné červené skvrny, které se označují jako „plaky“ pokryté drsnou bílou kožní tkání známou jako „šupiny“.
- Omlazení pleti: Zamani navrhl, že mandlový olej lze použít k revitalizaci a omlazení pokožky, když vypadá trochu matně nebo unaveně. Mandlový olej obsahuje změkčující vlastnosti, které se hodí, když vaše pokožka nevypadá nejlépe.
- Rovný tón pleti: Může vyrovnat tón pleti a v průběhu času vylepšit pleť a odhalit novou a vylepšenou verzi pokožky. Pokud hledáte homeopatičtější způsob, jak zlepšit celkový vzhled pokožky, zkuste do své péče o pleť začlenit mandlový olej.
Naneste mandlový olej na jizvy, abyste snížili jejich velikost a vzhled.
- Sluneční ochrana: Podle studie zdokumentované v časopise Journal of Cosmetic Dermatology může mandlový olej chránit vaši pokožku před sluncem a zvrátit jakékoli poškození, ke kterému došlo na pokožce v důsledku vystavení UV záření. Poškození a stárnutí, které je obvykle způsobeno vystavením slunci, bylo ve studii významně sníženo, což ukazuje, že nejen chrání vaši pokožku, ale také zpomaluje proces stárnutí. To neznamená, že byste měli SPF úplně vynechat, ale vmíchání trochu oleje může zvýšit vaše výhody ochrany před sluncem a zároveň vám poskytnout záři.
- Poskytuje antioxidanty: Je to také další forma ochrany životního prostředí: „Mandlový olej má vysoké koncentrace vitaminu E, fosforu hořečnatého a mědi, a proto je bohatým antioxidantem,“ poznamenává Ingleton.
- Snižuje strie: Ačkoli je třeba provést další výzkum, který by prokázal, že mandlový olej je lékem na strie (léčba je složité slovo), jedna studie zahrnující řadu žen ukazuje, že jej lze použít k zabránění šíření a tvorbě strií. . Jak jsme již zmínili dříve, mandlový olej má neuvěřitelné změkčovací vlastnosti, takže když se nanáší na oblasti, kde se na vašem těle obvykle vyskytují strie, funguje tak, že pokožku zjemní a umožní její roztažení, aniž by je zhoršila. Změkčená pokožka zvládne protažení více než neošetřené pokožky - rozhodně to zkoušíme.
- Hydratuje pokožku: Nanesení mandlového oleje na pokožku je skvělý způsob, jak udržet vlhkost a udržovat pokožku zářící po celý den. Pleťové oleje zanechávají na pokožce tu nejchudší, jakou kdy vypadala, a mandlový olej není výjimkou. Vaše pokožka bude nejen hydratovaná, ale také bude mít celkově lepší pleť a rovnoměrný tón.
Nežádoucí účinky mandlového oleje
„Nepoužívejte mandlový olej, pokud máte známou alergii na ořechy,“ zdůraznil Ingleton. Nanášení na pokožku je téměř stejně špatné jako její požití.
Jak to použít
Sladký mandlový olej je k prodeji samostatně a někteří ho tak používají. „Vzhledem k tomu, že mandlový olej má velmi nízkou míru absorpce kůží, je dobré použít mandlový olej jako samostatnou složku přímo na kůži,“ vysvětlil Mun.
Je to dobré pro vaši pokožku a vlasy, a pokud hledáte tak jednoduchý produkt, jak jen může být, kam jít. Mandlový olej však lze integrovat do jakéhokoli produktu, který potřebuje zvlhčující složku. „Protože mandlový olej je bohatý na živiny, které pomáhají chránit a zklidňovat pokožku, často se používá ve formulacích péče o pleť pro děti,“ říká Mun.
Nejlepší produkty s mandlovým olejem
Kjaer Weis Cream Blush 56 dolarů
Nemusí to být produkt péče o pleť, ale použití mandlového oleje Kjaer Weis v této krémové barvě je součástí toho, co z něj dělá takový fantastický produkt. Milujeme jojobový olej a extrakt gardénie, ale je to mandlový olej, který mu dodává zvláčňující vlastnost, díky níž je dokonalý. Nebudete mít potíže s mícháním, ale také žádné vrstvení, když potřebujete trochu navíc.
L'Occitane čisticí a změkčující sprchový olej s mandlovým olejem $ 25
Mýdla a sprchové gely mají svůj den na slunci, ale sprchové oleje si určitě zaslouží své vlastní uznání. Nenechávají vás mastnou, ale čistí všechny nečistoty, které na vás jsou, stejně jako olejový čistič dostane make-up z obličeje. Pokud nejste velkým fanouškem zvlhčovače těla, je použití tohoto sprchového oleje téměř stejně dobré.
Luxusní obličejový olej Rodin Olio Lusso 170 dolarů
Rodin je synonymem luxusu, protože Linda Rodin, majitelka značky, je bývalá módní návrhářka a modelka. Ale za posledních 10 let si získala jméno v kosmetickém průmyslu; zejména s tímto olejem na obličej. Je to směs mandlí, jojoby, pupalky a dalších rostlinných olejů, které uklidňují a revitalizují pokožku, a to vše bez použití ošklivých přísad, jako jsou parabeny nebo ftaláty.
Dior Rouge Dior Ultra Care Liquid Lipstick $ 38
Tekutá rtěnka je notoricky známá, takže uvítáme sladkou úlevu od těchto malých kousků od Diora. Jsou to jen asi dva a půl palce od shora dolů (žádná dlouhá, tenká nádoba), ale zabalí úder a obsahují tolik produktu jako jakákoli jiná rtěnka. Navíc zůstávají zvlhčující při každém opětovném použití - díky mandlovému oleji.
Dr. Barbara Sturm uklidňující sérum 250 $
Séra Dr. Barbary Sturmové jsou legendární, což je dost na to, aby nám to ospravedlnilo cenu na této lahvičce. Co je víc než dost? Tisíce lidí, kteří říkají, že tohle věci změnily jejich vzhled k nejlepším, někteří dokonce v našem vlastním týmu. Pokud máte finnicky, těžko se s pokožkou vypořádáte, je to pro vás jedna z našich oblíbených možností.
Go-To Face Hero Oil $ 34
Pokud se prostě nemůžete rozhodnout, který rostlinný olej použít na obličej, máte štěstí, protože tento olej jich má 10 (včetně oleje ze sladkých mandlí). Dalšími oleji, které propaguje, jsou buriti, jojoba a makadamie - každý s vlastními speciálními výživnými vlastnostmi.
Caudalie Make-Up Odstranění čisticího oleje 28 $
Caudalie navrhuje, abyste to použili zahřátím mezi rukama a nejprve nanesením na suchou pokožku a poté emulgováním trochou vody. Opláchněte a veškerý make-up by měl být pryč. Podle recenzentů zanechává váš obličej čistý, aniž by se cítil svléknutý - ideální pro lidi se suchou pokožkou.
Tady to máte, všechny způsoby, jak může mandlový olej prospět vaší pokožce. Ale věděli jste, že to může prospět i vašim vlasům? Podívejte se na to zde.
