Na konci léta 2018 moje pokožka potřebovala vážnou rozjasňující rehabilitaci. Mám na pihy genetickou predispozici - mám je od malička - takže bez ohledu na to, jak pilně se snažím vyhýbat se venku, v letním slunci a vedru ty malé leopardí skvrny vyskakují jako plané neštovice Snažím se být k sobě laskavější, hvězdy na černé noční obloze?). Pravda je, že miluji své pihy, ale když je jich příliš mnoho, začnou spolu krvácet a můj obličej bude vypadat zabláceně. Zkombinujte to se všemi samoopalovačem na obličej, který používám v létě, a nedostatkem odlupování, protože nechci ten samoopalovač odstranit a můj tón pleti začal vypadat docela nerovnoměrně. Důkaz naleznete na fotografii níže.
Potřeboval jsem rozjasňující detox, jako by to nikdo neměl. Takže jsem se spojil s panelem čtyř důvěryhodných dermatologů (výhody bytí editorkou krásy, že?), Kteří pro mě navrhli večerní režim tónu pleti, který jsem věrně sledoval minulý týden.
Chcete vidět produkty, které doporučili, a výsledky? Pokračujte v posouvání.
Krok první: Exfoliace
K této rutině bylo pět rozjasňujících kroků, na kterých se shodly všechny mé dermy. Začali s exfoliací - chemickou, fyzikální nebo obojí. „Začlenění exfoliantu, který jemně odfoukne odumřelé buňky pokožky a zároveň zesvětlí tón pleti, je skvělá věc pro udržení živosti pih,“ říká estetický a chirurgický dermatolog Naissan O. Wesley. Koneckonců, tmavý pigment se zachytí v odumřelých buňkách na povrchu pokožky, takže jejich odstraněním budete vypadat okamžitě světlejší.Wesley doporučuje Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish, která je naplněna superpotravinami pro jemné fyzické odlupování.
Pokud jde o chemickou exfoliaci, naše dermy doporučují zabít dvě mouchy jednou ranou a zvolit si každé ráno čisticí prostředek, který obsahuje AHA (alfa hydroxykyseliny) a / nebo BHA (beta hydroxykyseliny). Pro citlivé typy pleti navrhuje Austin, texaský dermatolog Ted Lain, MD SkinCeuticals Purifying Cleanser with Glycolic Acid ($ 35), který má 3% koncentraci kyseliny glykolové, která je nízká a pro většinu typů pleti dostatečně nedráždivá a obsahuje také glycerin odvrátit sucho. Pro mastnější pleť vyzkoušejte Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser, nejprve jej používejte několikrát týdně a poté pracujte každý den.
Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser 16 $
Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish $ 32
Krok dva: Antioxidanty
„Antioxidanty, jako je vitamin C a kyselina ferulová, jsou také nutné jako součást rozjasňujícího režimu,“ říká Lain. „Rozjasňují a chrání, proto je nejlepší je nanášet ráno jako sérum, v dalším kroku se nanáší krém na opalování.“ Kultovní C E Ferulic sérum SkinCeuticals je Lainovým antioxidantem.
Desková dermatologka Loretta Ciraldo, MD, FAAD, také vyrábí intenzivní rozjasňující krém jako součást své stejnojmenné řady péče o pleť, kterou jsem zkoušel v kombinaci s C E Ferulic. Účinný produkt obsahuje 20 procent kyseliny L-askorbové („nejvíce klinicky testovaná a prokázaná účinná forma vitaminu C,“ říká Ciraldo) a struktura je bez vody a sametově, takže pod make-upem funguje krásně.
SkinCeuticals C E Ferulic 166 $
Dr. Loretta intenzivní rozjasňující krém 75 $
Krok třetí: Ochrana před sluncem
Antioxidanty samozřejmě nemohou chránit pokožku před poškozením sluncem a nerovnoměrným tónem pleti samy: „Ochrana před sluncem je také nezbytná pro udržení jasu pleti a mladistvého vzhledu,“ říká Wesley.
La Roche Posay 50 minerální ultralehký krém na opalování na obličej $ 34
Supergoop! Unseen Sunscreen Broad Spectrum SPF 40 $ 34
Krok čtyři: Retinol
Vždy jsem si dával pozor na retinol, ale podle Laina použití této přísady zvýší výhody všech vašich ostatních rozjasňujících produktů. Retinoly „zvyšují zesvětlení účinků antioxidantů, exfoliační účinek AHA a jsou také induktory kolagenu,“ říká.
Týden není dost dlouhý na to, abychom využili všech výhod používání retinolu, zejména proto, že jsem začal aplikovat nízkou koncentraci jen dvakrát, ale plánuji se vypracovat na každou noc (samozřejmě vždy následovanou zvlhčovačem). Lainův oblíbený retinol je SkinMedica, který se dodává v koncentracích 0,5 a 1,0 a je nedráždivý. Pro cenově dostupnější variantu Lain doporučuje Clark's Botanicals Retinol Rescue, který je formulován s koloidními ovesnými vločkami určenými ke snížení zánětu, a CeraVe Skin Renewing Night Cream (16 $) s 1 procentem retinolu, což Lain říká, že je to neuvěřitelné řešení za méně než 20 $.
SkinMedica Retinol Complex 0,5 $ 78
Clark's Botanicals Retinol Rescue noční krém $ 98
Krok pět: Chemický peeling
Chemický peeling, jak doma, tak i profesionální odrůdy, je posledním bonusovým krokem k světlé pokožce. „Je velmi účinné odlupovat mrtvé povrchové buňky, protože ukládají přebytečný pigment a pokožka také vypadá matnější a cítí se drsnější,“ vysvětluje Ciraldo. „Pravidelné domácí peelingy, zvláště s mou oblíbenou kyselinou glykolovou, pomáhají odhalit jasnější a hladší pokožku již po jednom použití.“
BeautyRx od Dr. Schultze vyrábí silnou odlupovací soupravu na bázi glykolu (98 $), kterou můžete použít doma. Desková dermatologka Roberta Del Campo z Del Campo Dermatology & Laser Institute také přísahá na Glowbiotics Probiotic Instant Resurfacing Pads, které jsou formulovány s rozjasňujícími dobrotami, jako je 5% kyselina mléčná a extrakt ze švestky Kakadu, která se může pochlubit bohatou formou vitamínu C. „Toto je můj absolutně nejoblíbenější rozjasňující produkt na trhu,“ říká.
Pro něco ještě efektivnějšího než peeling, který je k dispozici na trhu, doporučuje společnost Del Campo zasáhnout svého dermatologa pro lékařskou péči. „Léčivé peelingy se odlišují od domácích ošetření tím, že se peelingy v kanceláři zaměřují na specifické podmínky pokožky a jsou prováděny profesionály, kteří dokáží měřit intenzitu ošetření a dosahovat nejlepších výsledků,“ říká. Pokud vás tlačí čas (a rozpočet), Dr. Schultz má vyskakovací Peel Bar s místy v šesti různých státech, kde můžete získat 40% koncentraci glykolové slupky, která stojí 50 $ a trvá jen dvě minuty.
Glowbiotics Probiotické okamžité resurfacingové podložky 49 dolarů
The Final Takeaway
Je to ohromující (i když předpokládám, že by to nemělo být), co jen týden používání správných ingrediencí může udělat pro vaše obavy o pleť. Na fotografii výše nemám na sobě žádný podklad (jen korektor pod oči, tvářenku a malý krémový zvýrazňovač) a moje pleť je zjevně mnohem jasnější. Pokud jde o rehabilitaci kůže, nazval bych to úspěchem.
5 kyselin na obličej by měl používat každý s kombinovanou pokožkou
