Většinu pozornosti obvykle věnují rutiny noční péče o pleť a jako redaktoři krásy jsme určitě vyladili naši. Ale naše ranní rutiny jsou stejně důležité a působivé díky kolekci tipů, které jsme vybrali od profesionálů. Většina z nich opravila některé docela podstatné chyby, které jsme si ani neuvědomili, že děláme. Projděte se a zjistěte, zda jste je také vyráběli!
Používání nesprávných složek proti stárnutí
Nechápejte nás špatně - jsme profesionální proti stárnutí. Ale ve vaší rutině je čas a místo pro každý silný produkt. Silné dávky alfa hydroxykyselin (aka exfoliačních kyselin, jako je glykolová a mléčná) a retinol zvyšující obrat kožních buněk, mohou zvýšit citlivost pokožky na slunce.
Vaše tělo přirozeně regeneruje buňky, zatímco spíte - proto si večerní použití šetřete retinol, retinoidy na předpis a AHA.
SkinCeuticals C E Ferulic $ 162
Nenosí antioxidanty
Antioxidanty jsou prospěšné všude ve vaší rutině, ale pokud pro ně máte místo jen na jednom místě, udělejte si z něho sérum. Během dne antioxidanty chrání pokožku před volnými radikály a poškozením životního prostředí. Správná kombinace antioxidantů může být docela silná. Kombinace vitamínů C a E a kyseliny ferulové v přípravku SkinCeuticals C E Ferulic (162 $) stimuluje produkci kolagenu a zvyšuje sílu vašeho SPF čtyřnásobně.
Použití horké vody
Stříkající obličej studenou vodou nemusí být vaší preferovanou metodou probuzení, ale vaše obvyklé zvyky při mytí obličeje nedělají vaší pokožce žádné výhody. Zatímco extrémní teploty jakéhokoli druhu mohou jemnou pokožku na tváři nevyvážit, horká voda dehydratuje. A vyprahlá kůže není způsob, jakým chcete začít svůj den. Vlažná voda přispívá k lepšímu čištění (ráno i v noci).
Neumývám si obličej
Glamglow ThirstyCleanse denní hydratační čisticí prostředek 39 dolarů
Neustále vám připomínáme, abyste si každou noc umyli obličej. Ale hloupí, dáváme vám jen polovinu nezbytných úkolů. Umyjte si obličej každé ráno. Přes noc vaše kožní buňky tvrdě pracují, což znamená, že vylučují toxiny a maz. Také vylučujete mrtvé kožní buňky a pocení. A pak je tu záležitost vašeho polštáře - není to úplně čisté. Vaše ranní očista je čas na odstranění nahromadění a přípravu pokožky na produkty, které vás čekají. A mytí obličeje je nutné k odstranění veškerého retinolu nebo AHA, které jste nosili přes noc. Sečteno a podtrženo: Neumývat si obličej ráno je chyba. Důkladné očištění zajistí, že vaše produkty budou fungovat tak, jak mají. Líbí se nám Glamglow’s ThirstyCleanse Daily Hydrating Cleanser (39 $), protože jej nanášíte na suchou pokožku, což vám ušetří cenné sekundy v ranní rutině.
Ne exfoliační
La Mer Refining Facial 90 $
Víme, na co myslíte: Odlupujte se ráno? Není lepší to dělat v noci? Odpověď je nějaká. Pokud jste zarytý fanoušek chemické exfoliace (vinen), pokračujte v používání polštářků s kyselinou glykolovou a podobně v noci. Ale chemická exfoliace je pouze jednou částí rovnice.
Vše, co potřebujete vědět, abyste získali jemnou dětskou pokožku od špičky až k patěVaše pokožka může také potřebovat fyzickou exfoliaci. Estetička celebrit Renée Rouleau říká, že zjištění, zda potřebujete fyzickou exfoliaci, je snadné; zeptejte se sami sebe na jednu otázku: Když použijete zrnitý, drsný exfoliant, bude vaše pokožka poté měkčí a hladší? Pokud je odpověď ano, musíte se přestat spoléhat pouze na chemickou exfoliaci. Rouleau říká, že nejlepší čas na použití peelingu (jako jeden z našich nejoblíbenějších splurgesů, La Mer’s Refining Facial, 90 $) je ráno. Přes noc jste pomocí produktů s kyselinou glykolovou nebo retinolem uvolnili odumřelé buňky, takže ráno je ideální čas na jejich odstranění.
Nesprávné načasování aplikace
Po umytí nebo vyčištění obličeje byste se měli rychle pohybovat. Ihned po osušení čistým ručníkem použijte další krok rutiny péče o pleť. Rouleau říká, že vaše pokožka by nikdy neměla zůstat suchá a holá déle než 30 sekund. Každou sekundu je vaše pokožka holá, suchý vzduch (zejména v zimě) z ní vytahuje vlhkost. Ale to je jediná část vaší ranní péče o pleť, kterou byste měli spěchat. Aby vaše pokožka správně pohltila všechny výhody každého produktu, který aplikujete, musíte jim dát čas, aby se ponořily, přesněji tři až pět minut. A nezapomeňte, že opalovací krém potřebuje 20 až 30 minut. Opuštění domu příliš brzy po aplikaci zanechává pokožku nechráněnou.
Nesprávné použití opalovacího krému
Renée Rouleau Daily Protection SPF 30 $ 38
U tak zásadního produktu jej mnozí z nás plně nevyužívají. Pro začátečníky většina lidí použije méně než polovinu skutečné potřebné částky. Pokud si každé ráno neaplikujete čajovou lžičku na obličej, nedostanete sluneční ochranný faktor, který si myslíte. A pravděpodobně zapomínáte na krk a hruď - vaše dekolt je jednou z prvních oblastí, která vykazuje známky stárnutí. Chraňte se každý den od hrudníku pomocí SPF 30 nebo vyššího. Máme rádi Renée Rouleau's Daily Protection SPF 30 ($ 38).
Ranní rituály krásy 12 úspěšných žen
