V posledních několika letech byl kokosový olej uváděn jako všelék pro zdraví a kosmetiku, v souladu s kulturou wellness, která hledá netoxické a přírodní léky na rozdíl od těch syntetizovaných v laboratoři. Studie z roku 2019 v časopise Journal of Traditional and Complementary Medicine ukazuje, že kvůli vysoké koncentraci přírodních nasycených tuků je kokosový olej účinným zvlhčovačem, který může snížit příznaky ekzému a dermatitidy. Kokosový olej může také zabránit poškození vlasů a může dokonce chránit pokožku před mírnými ultrafialovými paprsky. Mastné kyseliny přirozeně se vyskytující v kokosovém oleji jsou připisovány jeho kosmetickým schopnostem, díky čemuž je superpotravina nejen základem stravy pro nadšence wellness, ale také volbou pro guru čisté krásy. (I když je důležité si uvědomit, že mnoho lidí má pocit, že kokosový olej je docela komedogenní, což znamená, že ucpává póry, takže by měl být aplikován opatrně.)
Pokud jde o oleje, kokosový olej má extrémně luxusní pocit. Nejen, že je odvozen od matky přírody, jeho chemické složení je husté a krémové a jeho božská vůně dokáže opravdu vytvořit náladu. Ale když už o tom mluvíme, je moudré kokosový olej slather během sexu, zejména jako lubrikant? Tady je to, co potřebujete vědět.
Výhody používání kokosového oleje jako maziva
Protože kokosový olej má vysokou teplotu tání, může „lépe zabránit tření při pohlavním styku než lubrikanty na vodní bázi“, poznamenává praktický lékař Sashini Seeni, který má tendenci vysychat v reakci na tělesné teplo. „Kokosový olej hydratuje pokožku a možná i sliznice,“ říká - plus pro ženy, které musí bojovat s vaginální suchostí.
Kristi Blustein, ájurvédská specialistka, ájurvédská zdravotnice, aromaterapeutka, bylinkářka a zakladatelka řady botanické péče o pleť Khus + Khus, je pro použití kokosového oleje jako osobního maziva. „Jeho hodnota pH se blíží ideálnímu biomu pro vaginální oblast, takže je nepravděpodobné, že by narušila hladinu vaginálního pH. Kokosový olej je 5,5 až 7,3 a ideální pH pro vaginální oblast je 4,5 až 6. Udržování biomu je důležité pro naše sexuální zdraví a mělo by se na něj brát ohled při výběru maziva, “říká Blustein. Jinými slovy, protože je důležité vytvořit rovnováhu zdravých bakterií ve vaší pochvě, chcete být selektivní v tom, co tam dáte, abyste nenarušili biome.
Je důležité si uvědomit, že nejsou k dispozici žádné studie, které by poskytovaly konkrétní analýzu účinků kokosového oleje na vaginální flóru (o tom později). Zvýšená hladina pH v pochvě však může vést k infekci, takže abyste udrželi bakterie pod kontrolou, vždy budete chtít udržovat vyváženou hladinu pH.
Rizika užívání kokosového oleje během sexu
Jedním z hlavních rizik používání kokosového oleje během sexu je jeho účinek na kondomy: „Olej může rozbít latex v kondomech,“ říká odbornice na dobré ženy MaryEllen Reider, spoluzakladatelka programu na posílení pánevního dna, Yarlap. . To by mohlo způsobit neúčinnost kondomů jako bariéry proti pohlavně přenosným chorobám a těhotenství. Navíc poznamenává, že je důležité používat vysoce kvalitní produkt, protože „kokosový olej má různé úrovně čistoty“.
Blustein odráží toto sentiment s tím, že pokud se kokosový olej sklízí neregulovaným kultivačním procesem, mohou být přítomny pesticidy a další rezidua. „Nemohu dostatečně zdůraznit význam získávání čistých produktů od etické společnosti,“ říká. „Tomu lze snadno zabránit nákupem panenského organického kokosového oleje.“
Gynekologové váží
Pokud nejste během sexu závislí na kondomech a vyberete si vysoce kvalitní kokosový olej s etickým původem, je bezpečné ho používat jako lubrikant? Konzultovali jsme to s Hedieh Asadi, MD, zakladatelkou DeoDoc, a jejím kolegou Gunvorem Ekmanem Ordebergem, Ph.D., OB / GYN, abychom tuto záležitost zvážili. „Nedoporučoval bych nic, co nebylo důkladně otestováno,“ říká Ordeberg. „Není známo, do jaké míry bude kokosový olej ovlivňovat vaginální flóru. O kokosovém oleji používaném jako lubrikant neexistují žádné vědecké studie. S tím jsou spojeny také alergie spojené s kokosovým olejem.“
Ordeberg také poznamenává, že protože kokosový olej obsahuje cukr, může vás vystavit riziku nadměrného růstu kandid, který může způsobit kvasinkové infekce nebo bakteriální vaginózu (BV). „Candida prospívá cukru,“ říká Ordeberg. „Víme, že změny pH ve vagině zvýší riziko bakteriální vaginózy a kandidózy.“
Pokud jde o lubrikant, dává Ordeberg přednost odrůdám na bázi silikonu. „Existují velmi dobré studie, které ukazují, že lubrikanty na bázi silikonu jsou nejbezpečnější a nejlepší pro vaginální flóru. Neobsahují konzervační látky, které při aplikaci do pochvy mohou zabíjet Lactobacillus, snižovat pH a zvyšovat tak riziko infekce . “
K dnešnímu dni neexistují žádné vědecké důkazy na podporu používání kokosového oleje pro vaginální použití, což znamená, že dokud nebudou přijaty studie, je nepravděpodobné, že by se někteří z lékařské komunity dostali za jeho použití.
Závěrečné myšlenky
Mezi lékaři, sexuology a odborníky na wellness existuje debata o tom, zda by měl být kokosový olej používán jako mazadlo. Závěrem je, že někteří chválí své ctnosti, zatímco jiní pochybují o jeho účinnosti a bezpečnosti.
Výběr lubrikantu je jedním z nejosobnějších rozhodnutí, která můžete udělat, takže rozhodnutí nakonec záleží na vás. Pokud chcete kokosový olej vyzkoušet, může vám domácí test pH pomoci monitorovat hladinu, abyste mohli sledovat vaginální biom. Připomínáme, že pokud se spoléháte na kondomy nebo jste náchylní k vaginálním infekcím, možná byste se měli vyhnout používání kokosového oleje úplně.
9 nových produktů, které zlepší váš život (a sexuální zdraví)
