Zima obvykle ohlašuje útulné tradice, jako jsou rodinné večeře a teplé nápoje. Tradičně také ohlašuje suchou, odlupující se, štípající až štípající pokožku. A zatímco mnozí z nás zůstanou na zimu v interiérech, stále existuje problém s neustálým používáním ohřívače, který je povinen naši pokožku ještě více podráždit a vysušit. Pokud jste bezvýsledně používali oleje a zvlhčovače, zeptáme se vás na toto: zvážili jste bariéru proti vlhkosti své pokožky? Pokračujte v čtení, abyste zjistili klíč k udržení hydratované a zklidněné pokožky i v zimních měsících.
Za prvé: Jaká je vlhkostní bariéra vaší pokožky?
„Bariéra proti vlhkosti je ochranná vrstva pokožky naplněná ceramidy, mastnými kyselinami a lipidy,“ uvádí dermatolog a člen naší revizní komise Dr. Onyeka Obioha. Může to být také název kyselého pláště. "Funguje jako štít proti drsnému vnějšímu prostředí a nežádoucím bakteriím." Také absorbuje a udržuje vlhkost tím, že brání transepidermální ztrátě vody, což je dehydratace pokožky. “
Mnoho značek přišlo s produkty konkrétně určenými k tomu, aby vám pomohly chránit vlhkost před vlhkostí, jako je například Lord Jones 'Acid Mantle Repair - hustý krémový krém, který pomáhá zadržovat vlhkost zpět v pokožce. „Tato životně důležitá bariéra také udržuje vlhkost pro udržení úrovně hydratace pokožky,“ vysvětluje generální ředitel společnosti Lord Jones, Summer Frein. „Zdravý kyselý plášť je mírně kyselý, s pH mezi 4,5 a 6,2. Díky ochuzenému kyselému plášti je váš obličej náchylnější k dráždivým látkám a budoucím škodám. “Mnoho věcí může bariéru proti vlhkosti vyvrátit z rovnováhy, jako jsou změny počasí, obličejové masky, příliš kyselé produkty a expozice UV záření. Zima je obzvláště zranitelným obdobím rok pro bariéru proti vlhkosti. "Nízké teploty rozkládají tuto ochrannou vrstvu a vytvářejí trhliny na pokožce, suchost a záněty," říká Dr. Ohioba. "Vnitřní ohřívače snižují hladinu vlhkosti, urychlují ztrátu vody z pokožky a vedou k suchu. Ty kteří trpí chronickým zánětlivým onemocněním kůže, jako je ekzém, mají větší pravděpodobnost vzplanutí kvůli těmto spouštěčům odstraňování vlhkosti. “
Jak poznáte, že máte narušenou bariéru proti vlhkosti?
Znamení jsou dobře vidět (a cítit). Zčervenání, suchost, svědění a zvrásnění pokožky - to vše jsou známky narušené kožní bariéry. Když je moje bariéra proti vlhkosti narušena (obvykle kvůli použití příliš velkého množství aktivních látek najednou), zažil jsem intenzivní píchání při sebemenším dotyku, pokožka vypadala lesklá a napnutá, dehydratace, trvalé akné a odlupování. Zdravá bariéra proti vlhkosti by měla správně držet vlhkost a pomáhat pokožce zůstat hydratovanou, bujnou a pevnou.
Pokud vaše bariéra proti vlhkosti není v nejlepším stavu, nebojte se! Stačí jen trochu trpělivosti, pečlivě vybrané produkty a důslednost, aby se vrátila na vrchol.
Krok první: Vraťte se k základům
Poškozená bariéra proti vlhkosti vyžaduje spoustu jemného kojení. „S narušenou bariérou pokožky je důležité vyhnout se aktivním látkám nebo příliš drsným přísadám, zatímco si budujete bariéru pokožky,“ říká estetička celebrit a zakladatelka značky péče o pleť Kate Somerville. při podrážděné pokožce je důležité používat jemný čisticí prostředek. "Nepoužívejte drsné čisticí prostředky vyrobené ze síranů, které mohou vaši pokožku dále vysušovat. Místo toho se rozhodněte pro mléčný nebo lehký krémový čisticí prostředek; Sommerville's DeliKate Cleanser je verze bez vůně složená z ceramidů a peptidů, které uklidňují a opravují pokožku při čištění. (Pro maximální zklidnění a hojení ji doporučuje používat ve spojení s krémem DeliKate, který je plný peptidů a ceramidů, aby „zmírnil viditelné zarudnutí a uklidnil podráždění při práci na obnovení kožní bariéry.“)
Kate Sommerville DeliKate Cleanser 38 $
Krok dva: Investujte do zvlhčovače vzduchu
Klesající teploty venku obvykle znamenají, že v interiéru zahříváte teplo, což je skvělé pro útulnost, ale méně skvělé pro zadržování vlhkosti vaší pokožky; když vzduch vyschne, může vytáhnout vlhkost z pokožky. Nebojte se: zvlhčovač může pomoci. Investice do jednoho z těchto zařízení vrátí vlhkost zpět do vzduchu. Přemýšlejte o tom, jako by vaše kůže šla z pouště do vlhkého deštného pralesa. Navíc jej můžete zapnout před spaním, takže doslova pomáháte s opravou pokožky během spánku.
Canopy Humidifier 150 $ 125 $
Krok třetí: Používejte produkty prosazující bariéru
Tajemstvím zachování a posílení kyselého pláště vaší pokožky je podle Freina použití produktů se specifickými přísadami, které pomohou opravit. „Nejlepší je vyhnout se nadměrnému čištění nebo exfoliaci a místo toho vyživovat pokožku základními stavebními prvky kožní bariéry, jako jsou ceramidy a oleje bohaté na mastné kyseliny,“ říká. Skvělou volbou je také hydratační přípravek CBD od Lord Jones Acid Mantle Repair, který „obsahuje komplex 5-ceramidu, který pracuje v harmonii s naším celým spektrem konopného extraktu CBD a slunečnicového oleje k vyvážení pleti.“ Takže příště si myslíte nákupu nového zvlhčovače, který vám pomůže s trvalou suchostí, podívejte se na seznam přísad pro ceramidy, které fungují jako lepidlo, které vyplňuje trhliny ve vlhkostní bariéře pokožky, plus mastné kyseliny milující pokožku a skvalán, který napodobuje přírodní oleje vaší pokožky.
Lord Jones Acid Mantle Repair 75 dolarůVše, co jste kdy chtěli vědět o Ceramidech
Krok čtyři: Vše doplňte olejem
Při opravě bariéry proti vlhkosti je nevysloveným nepřítelem transepidermální ztráta vody. Nejjednodušší způsob, jak to zmařit - a vytěžit ze svých produktů maximum - je doplnit péči o pleť olejem na obličej, který vše utěsní a zabrání tomu, aby se některý z použitých produktů odpařil. Pro začátečníky s olejem je jojobový olej dobrým začátkem. S molekulární strukturou podobnou přirozeně se vyskytujícím olejům v naší pokožce (tzv. Mazu) je jojobový olej lehký a je nepravděpodobné, že by ucpával póry nebo spouštěl akné.
Jojobová společnost Jojobový olej 19 $Proč je „slugging“ trendem K-Beauty trend, který vaše žíznivá pleť potřebuje
