Jak teplota stoupá a trávíme více času venováním se venku (ahoj, léto!), Je tu jedna nepříjemná nevýhoda: akné na těle. Někteří z nás to trápí víc než ostatní (ten zpocený boj je skutečný), ale já bych zašel tak daleko, že bych tam byl všichni. Abychom udrželi vaše záda, hrudník, zadek a všude mezi nimi čisté a jasné, požádali jsme o pomoc doktorku Rachel Nazarian ze Schweiger Dermatology Group.
Zpět akné
„Akné na hrudi i na zádech jsou opravdu podobné - a sdílejí poněkud podobnou etiologii,“ vysvětluje Nazarian. „Obě oblasti obsahují hustou sbírku potních a olejových žláz a protože většina z nás nosí po celý den košili, oblasti pod naším oblečením jsou látkami uzavřeny.“
Pokračuje: „Záda jsou navíc podrážděná a uzavřená třením předměty, jako jsou batohy a opěradla židlí. Produkce potu a oleje na pokožce po celý den a neschopnost pokožky dobře se provzdušňovat pod oblečením z ní dělá hlavní místo pro vyrážení akné. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že kůže je silnější na zádech než na hrudi a může tolerovat silnější léky na akné. Nevýhodou je, že oblast hrudníku je mnohem jednodušší přístup a léčba topickými léky během léčby zádech není tak jednoduché, protože je to jen mimo dosah; proces aplikace léků na akné na záda je pro většinu lidí opravdovou výzvou. “
„Lidé s distribucí akné v oblastech horní části zad nebo zadních ramen jsou ideálními kandidáty na domácí ošetření, protože tyto oblasti jsou mnohem snáze dosažitelné a léky mohou být umístěny efektivněji. Pokud si všimnete zjizvení kůže vaše výpadky, přeskočte OTC krok a přejděte rovnou ke svému dermatologovi. Tento typ akné může vyžadovat lokální léčbu ústy nebo na předpis a čekání na přepážky (pokud vůbec fungují!) umožní pouze více čas, aby se na jizvách nahromadilo potenciálně nevratné poškození kůže, “radí Nazarian.
„Je opravdu obtížné ošetřit akné na místě - nikdo nemá akrobatické schopnosti, aby to zvládl!“ Nazarian říká. „Nejlepší cestou je mytí těla. Benzoylperoxid je skvělou volbou pro červené hluboké hrbolky na kůži, pupínky, které bývají trochu bolestivější.“ Opravdu se nám líbí Murad's Acne Body Wash (44 $).
Nazarian vysvětluje: „I když benzoylperoxid může odbarvit plachty, oděvy a ručníky, je to skvělý lék, který lépe ošetří některé hlubší pupínky akné. Kyselina glykolová je exfoliační přísada, která pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a umožňuje ostatním lékům pracujte efektivněji a snáze pronikejte do pokožky. Kromě toho však také pomáhá rychleji zmizet tmavé skvrny a stopy, což znamená, že vaše pokožka bude vypadat rychleji rychleji. “ Naše oblíbená možnost v drogerii je Neutrogena's Body Clear Body Wash (7 $). „Umýt pěnu a před opláchnutím ji nechat sedět na pokožce po dobu nejméně pěti minut. Hledejte v drogerii nástroje, které vám pomohou snáze aplikovat mytí těla na záda. Mým nejoblíbenějším je kartáč na loofah na zádech, který má dlouhá dřevěná rukojeť, díky níž je mnohem snazší dosáhnout do celé oblasti. “ Vyzkoušejte Elemis's Skin Brush (45 $).
Akné na hrudi
„Některé mírnější formy akné na obličeji a na hrudi lze zlepšit úpravou životních návyků (rychlé převlékání oděvů v tělocvičně a sprchování bezprostředně po cvičení, aby se pot a bakterie očistily od pokožky, a lehké prodyšné látky). Malé červené hrbolky , a zejména černé tečky a bílé tečky, lze obvykle řešit pomocí volně prodejných produktů, “navrhuje Nazarian.
„Bodywashes, i když jsou také velmi užitečné, mají pouze omezený kontakt s pokožkou a nebudou tak účinné jako léky, které zůstávají bez účinku,“ dodává. Když máte co do činění s akné na hrudi, máte možnost aplikovat léky a nechat je efektivně působit. Vzhledem k tomu, že hrudník je o něco jemnější než záda, používejte jemnější kombinaci léků a snažte se vyhnout tvrdším technikám, které mohou pokožku vysušit (jako jsou peelingy a perličkové mytí). Místo toho hledejte jemné léky na akné s nižšími hladinami benzoylperoxidu, jako je například La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment (30 $), u kterého je méně pravděpodobné, že bude dráždit. Vzhledem k tomu, že hrudník je tak přístupný, můžete bodově ošetřit, když se něco objeví - prostě se ujistěte, že používáte produkt, který je speciálně vyroben pro bodové ošetření, u kterého bude méně pravděpodobné, že bude příliš suchá a nadměrně zapálená . Neutrogena On Spot Treatment ($ 7) a Philosophy's Clear Days Ahead Fast Acting Salicylic Acid Acid Salicylic Acne Spot Treatment ($ $) jsou obě dobré možnosti, protože jsou nepříjemné a jemné.
Butt Acne
„Akné na kůži může mít různé příčiny, ale nejčastější je podráždění vlasových folikulů. (To neznamená, že jste chlupatí!) I ty jemné dětské chloupky, které mají lidé po celém těle, se mohou podráždit. od tření. Základní tření a tlak, který vychází ze sezení a těsného oděvu, zabraňují odvádění potu a tepla v této oblasti těla. Kombinace těsného oděvu, okluze a třecích sil mohou způsobit, že se na vašem nátlaku stehna - obvykle tyto boule a pupínky označujeme jako „folikulitida“.
"Zabraňte tomu tím, že se vyhnete těsným kalhotám a legínám a budete mít na sobě oblečení, které umožňuje odvádění tepla a potu skrz látku (bavlna je skvělá). Léčba se nejlépe provádí pomocí jemných peelingových produktů (vyhněte se drsným křovinám, které mohou dále dráždit vlasové folikuly). Amlaktin (13 $) je skvělé volně prodejné mléko, které rozkládá odumřelé kožní buňky, které mohou ucpat póry a vlasové folikuly. Používejte je jako klasické tělové mléko denně. “
Krk akné
„Samozřejmě, akné se může objevit kdekoli - a v závislosti na místě může existovat konkrétní příčina - nebo někdy dokonce stejná příčina (hormonální akné může způsobit různé distribuce akné na tělo). Nezapomeňte také začít s jemný režim proti akné, který zabrání nadměrně vysušené, zanícené reakci, kterou může vyvolat agresivní léčba. Základním pravidlem pro prevenci akné je umožnit pokožce dýchat a pokud je to možné, vyhýbat se těsnému nebo okluzivnímu oblečení (to zahrnuje čelenky, košile, dokonce i klobouky) Ujistěte se, že produkty, které používáte, neobsahují olej a jasně uvádějte, že jde o nekomedogenní nebo dokonce rtěnku (lidem se kolem rtů mohou dostat pupínky).
„A konečně, pokud vaše akné po sobě zanechává jizvy nebo pokud nereagujete na ošetření dostupné bez lékařského předpisu, přeskočte pokusy a omyly a domluvte si schůzku s dermatologem.
