Všichni jsme tam byli. Vaše pokožka se chová krásně, čistě a klidně, bez viditelných skvrn. Tleskáte, že jste konečně nastražili dokonalou rutinu péče o pleť, zveřejňujete příběhy IG bez filtru a otřásáte se tím, že žádný make-up nevypadá jako věc nikoho. A pak, wham. Z ničeho nic, když to nejméně čekáte, se z ničeho nic objeví obrovský troubící pupínek. Víte, ten druh, který je tak velký, že by měl mít vlastní PSČ a je legitimně bolestivý. Pravděpodobně se také objevil v nejméně vhodném čase, jako před velkou prezentací v práci nebo na prvním rande, na které jste byli skutečně nadšení. V takových dobách existuje nic netušící přísada, kterou můžete použít jako rychlé a účinné ošetření na místě - a je to taková, kterou jste už možná někde ve své koupelně vrhli. Mluvíme o hydrokortizonovém krému. Přední dermatolog z New Yorku Joshua Zeichner a dermatolog z Chicaga Jordan Carqueville vysvětlují přesně, jak hydrokortison funguje, a přesně, jak byste jej měli používat.
Hydrokortison
Typ přísady: Kortikosteroidy (protizánětlivé)
Hlavní výhody: Jako bodové ošetření snižuje zarudnutí a zánět způsobený vyrážkami.
Kdo by to měl použít: Kdokoli (kdo není alergický na přísadu) hledá cílit na konkrétní zanícený průlom, spíše než na oblast obličeje.
Jak často jej můžete použít: Aplikujte maximálně dvakrát denně po dobu až dvou týdnů.
Funguje dobře s: Benzoylperoxid, kyselina salicylová, síra a retinoidy.
Nepoužívat s: Jiné produkty hydrokortizonu nebo na místech vpichu kortizonu.
Co je hydrokortison?
„Hydrokortison je kortikosteroid, lék, který snižuje zánět,“ vysvětluje Zeichner. Jedná se o běžnou protizánětlivou léčbu kožních stavů, jako je ekzém nebo psoriáza, dodává Carqueville a je k dispozici jak na přepážce, tak na lékařský předpis. (Jednoprocentní koncentrace je maximální síla dostupná bez lékařského předpisu.) A na přepážce je to často léčba svrbení, podráždění, kožních problémů - myslete na kousnutí, vyrážky, otrávený břečťan, a podobně.
Na přední straně akné jste možná slyšeli, že dermatologové používají injekce kortizonu k rychlému uklidnění velkých, rozzlobených pupíků. Zatímco kortizon i hydrokortizon patří do stejné rodiny kortikosteroidů, kortizon musí být převeden na hydrokortizon v játrech a nebude topicky fungovat (proto injekční část). Přesto může volně prodejný hydrokortizon nabídnout podobnou výhodu jako injekční kortizon, říká Zeichner. Do toho bodu …
Hydrokortizon na akné
Je důležité nejprve zdůraznit, že protože hydrokortison působí v boji proti zánětu, „není určen pro černé tečky nebo bílé tečky, ale spíše pro červené, rozzlobené, podzemní pupínky,“ říká Carqueville. Také to není něco, co byste měli používat napříč celou tváří; místo toho je nejlepší pro super cílená místa a používá se pouze na krátkou dobu (více v obou bodech za okamžik). Rozhodně je však účinný v boji proti zánětu a následným poškozením. Jedna studie zjistila, že ve spojení s benzoylperoxidem to byla účinnější léčba akné než samotný benzoylperoxid. V souvisejících zprávách funguje obzvláště dobře, když je spárován nejen s benzoylperoxidem, ale také s kyselinou salicylovou, sírou a retinoidy. „Tyto přísady společně snižují příčiny zaníceného pupíku - oleje na povrchu kůže, ucpávání pórů a bakterií P. acnes způsobujících akné,“ vysvětluje Carqueville. Stojí však za zmínku, že při výběru OTC hydrokortizonu pro potlačení vady je důležité hledat spíše krémovou formu než mast. Okluzivní struktura na masti může být ze své podstaty ucpávání pórů, říká Carqueville.
Jak aplikovat hydrokortison
Jak již bylo zmíněno, bude to fungovat nejlépe, když se spáruje s jinými přísadami. Vyzkoušejte domácí ošetření od společnosti Zeichner a kombinujte jednoprocentní OTC hydrokortizonový krém plus produkt obsahující dvě procenta kyseliny salicylové plus produkt obsahující dva a půl procenta benzoylperoxidu (použijte stejné části každého). Naneste tuto směs přímo na pupínek. Carqueville navrhuje, abyste si nejprve umyli obličej čisticím prostředkem na bázi síry a poté ráno nanesli hydrokortison pod pětiprocentní produkt benzoylperoxidu. Opakujte to večer a vyměňte produkt benzoylperoxidu za produkt buď s dvouprocentním produktem kyseliny salicylové, nebo s volně prodejným retinoidem. V obou případech to má být krátkodobá, rychlá oprava a ne běžná součást rutiny péče o pleť.
Vedlejší efekty
Proč by tedy mělo být užívání hydrokortizonu omezeno? „Nadužívání topických steroidů může vést ke ztenčení a zabarvení kůže,“ varuje Carqueville. Doporučuje používat hydrokortison na skvrnu ne více než dvakrát denně, maximálně dva dny. Zeichner také varuje před nadužíváním topických steroidů (i když říká, že můžete použít hydrokortison na skvrně až na dva týdny). Ironií je, že dalším možným vedlejším účinkem mohou být ještě pupínky: „Steroidní akné je dobře popsaný jev, při kterém trvalé užívání topických steroidů způsobuje akné,“ říká Zeichner. Nadužívání může také vést k dermatitidě vyvolané steroidy, konkrétně periroální dermatitidě, dodává Carqueville, která se projevuje jako červená hrbolatá vyrážka kolem nosu a úst. Ne, děkuji.
Nejlepší produkty s hydrokortizonem
Aveeno Active Naturals 1% hydrokortizonový krém proti svědění $ 5
Spolu s hydrokortisonem se může pochlubit také komplexem trojitého ovsa; koloidní oves je volbou dudlíku, který pomáhá dále snižovat zánět, říká Zeichner. Vzorec se také může pochlubit uklidňujícím aloe a vitaminem E.
PCA Skin CliniCalm 1% 50 $
Aloe, lněný olej, med a kyselina hyaluronová jsou příjemné a zvlhčující a pomáhají bojovat proti suchu, ke kterému může často dojít, když se snažíte vyrazit pupínek. (A to může pocházet z dalších vadných ingrediencí, se kterými je můžete spárovat.) Je to trochu drahé, ano, ale jedna tuba vydrží věčně, a protože hydrokortison lze použít na tolik věcí, získáváte dobrou dávku tvůj prachy.
CeraVe hydrokortizonový krém proti svědění $ 8
Dermatologové milují tuto značku pro použití ceramidů, základních ingrediencí, které plánují zásadní roli při udržování silné a zdravé kožní bariéry. Nacházejí se také v tomto OTC hydrokortizonu, což je obzvláště skvělý výběr, pokud hledáte produkt, který můžete použít nejen jako nouzové ošetření na místě, ale také k potlačení vzplanutí ekzému.
Cortizone Cortizone-10 Maximum Strength Hydrocortisone Anti-Itch Cream $ 6
Sešití v drogerii, tato možnost je snadno dostupná a zazvoní za velmi příznivou cenu pro peněženku. Je nemastný a rychle proniká a obsahuje také aloe zklidňující pokožku.
Vanicream 1% hydrokortizonový krém proti svědění $ 7
Vanicream je další značka milovaná dermy, protože jejich produkty jsou zaměřeny na citlivou pokožku. Příklad: Tento vzorec je bez vůně, parabenů a barviv, všechny běžné dráždivé látky. Navíc je také nekomedogenní, takže si rozhodně nemusíte dělat starosti s tím, že ucpává póry.
Co bych si přál vědět dříve, než jsem dostal svůj první snímek kortizonu
