Když jsem přijel na svou první návštěvu s celebritou facialistkou a estetičkou Kerry Benjaminovou, netušil jsem, že když o hodinu později odejdu, budu se potýkat s naplno rozvinutou existenční krizí. Schůzka začala, protože většina schůzek na obličej má tendenci: Benjamin se mě zeptal na můj typ pleti a moje odpověď byla jako vždy „citlivá“.
„Proč si myslíš, že máš citlivou pokožku?“ zeptala se.
Ztuhla jsem. Hu.
„Uh, vždycky je sucho?“ Nabídl jsem, téměř jako odhad. „Pokud používám silné přísady, trochu to reaguje?“ Pravda byla taková, že jsem netušil, kdy a z jakého důvodu jsem svou kůži kategorizoval jako „citlivou“.
Přemýšlíte někdy, „proč je moje pokožka tak citlivá?“ nebo „je moje pokožka skutečně citlivá?“ Citlivá pokožka může být způsobena řadou faktorů, včetně nepříznivých reakcí na výrobek, konkrétních složek nebo nadměrného vystavení slunci. Pokračujte v čtení a učte se od odborníků o citlivé pokožce, o tom, co ji způsobuje a jak s ní zacházet.
Co je to citlivá kůže?
"Citlivá pokožka je pokožka, která se 'stala' citlivou v reakci na něco, jako je produkt péče o pleť nebo ošetření. Citlivá pokožka může být trvalým stavem způsobeným léčbou, věkem nebo biologickou poruchou kůže, “říká dermatolog Paul Jarrod Frank, který je držitelem certifikátu. Pokud se tedy vaše pokožka cítí bolavá, je červená, suchá nebo celkově negativně reaguje na vnější faktory, je citlivá.
Neexistuje však žádný oficiální test ani diagnóza pro citlivou pokožku. „Citlivá pokožka ve skutečnosti není klinickou diagnózou, ačkoli si ji většina lidí myslí jako s pokožkou, která je snadno podrážděná,“ říká dermatologka Iris Rubinová, dr.
Jak zjistit, zda máte citlivou pokožku
Můžete předpokládat, že máte citlivou pokožku, ale můžete se mýlit. „Většina lidí si myslí, že jejich pokožka je citlivá, a většina se mýlí,“ říká Rubin. "Je to těžší, než si myslíte. Pokud nemáte zásadní reakci na určité přísady nebo již existující stav, jako je růžovka, je pravděpodobné, že vaše pokožka není opravdu citlivá," dodává Benjamin.
Podle Franka dávejte pozor na známky zarudnutí, sucha, šupinatosti, vyrážky a pálení. Rubin říká, že píchání je také typickou reakcí na citlivou pokožku a estetička Renée Rouleau poznamenává, že zánět je také příznakem citlivé pokožky.
„Pokud máte citlivost na aktuální přísady, pravděpodobně to budete vědět okamžitě,“ říká Benjamin a dodává, že zarudnutí nebo podráždění pravděpodobně uvidíte poměrně rychle. Pokud víte, že vaše pokožka je docela reaktivní, nebo poprvé zkoušíte intenzivnější přísadu, jako je retinol nebo kyselina glykolová, zvažte použití malého místa na pokožce jako oblasti pro testování, místo abyste riskovali zánět na celé tváři. Rouleau doporučuje používat stranu krku, protože pokožka je tenká a obecně reaktivnější. „Myšlenka je, že pokud je to na krku možné tolerovat, můžete si být jisti, že to bude v pořádku na obličeji,“ říká.
Co způsobuje citlivou pokožku?
Nadměrné vystavení slunci
Příliš mnoho času na slunci může způsobit zarudnutí a píchání.
Základní zdravotní podmínky
Kožní stavy, jako je ekzém, růžovka a psoriáza, mohou způsobit, že pokožka bude červená, suchá a hrbolatá.
produkty
Podle Franka může nadužívání nebo zneužívání produktů způsobit, že bude vaše pokožka citlivá, proto postupujte pečlivě podle pokynů. Při používání produktů obsahujících alfa-hydroxykyseliny a beta-hydroxykyseliny dávejte také pozor na citlivost pokožky.
Genetika
Genetika má tendenci hrát roli, a pokud jste irského, skotského, anglického nebo skandinávského původu, můžete být citlivější na citlivost. (Toto dědictví má tendenci pěstovat tenkou kůži s menší produkcí oleje). Pokud zjistíte, že vaše pokožka reaguje na určité přísady nebo receptury růžovkou, svěděním, zarudnutím, pícháním, vyrážkami, pálením nebo kopřivkou, bude vaše pokožka pravděpodobně na straně citlivé.
Při každém mytí obličeje používejte čistý žínku a ručník, aby na pokožce nezůstaly zbytky produktu nebo bakterie.
Jak zacházet s citlivou pokožkou
Ošetření v kanceláři
- Nechte dermatologa doporučit výrobky šité na míru vaší pokožce. „Nemohu vám říci, kolikrát si klienti mysleli, že jejich pokožka je určitého typu, i když ve skutečnosti to bylo něco jiného,“ říká Rouleau. „Najděte důvěryhodného profesionála s dlouholetými zkušenostmi v péči o pleť a umožněte mu, aby vám pomohl s výběrem produktu. Nezapomeňte důkladně sdělit, jaké jsou vaše obavy.“
- Navštivte alergologa, který dokáže určit, na jaké složky je vaše pokožka alergická, abyste se vyhnuli produktům obsahujícím tyto dráždivé látky. „Vždy jsem měl alergika, který mi pomohl s mým ekzémem, nebo někteří lidé mohou raději spolupracovat s dermatologem pro jejich kožní problémy,“ říká Benjamin. „Měli byste testovat alergie na potraviny a životní prostředí a rozumět alergickým spouštěčům vaší pokožky, včetně aktuálních přísad a dokonce i věcí, jako je prací prostředek.“
Domácí prostředky
- Kyselé slupky: Jsou skvělé, pokud je vaše pokožka neustále vyprahlá nebo jste náchylní k růžovce. Benjamin říká, že její speciálně vyvinutý TCA peeling Stacked Skincare pomáhá bojovat proti jejímu ekzému. „Jemně odstraňuje odumřelou pokožku, zatímco hydratuje, zklidňuje záněty a zarudnutí, ničí bakterie a zlepšuje obrat buněk, aby odhalila jasnější a zdravější pokožku.“ Peelingový exfoliant je naproti tomu často příliš abrazivní a nedostatečně účinný.
- Použijte vitamin C nebo antioxidační sérum: „Při práci s citlivou pokožkou je důležité si uvědomit, jak bariéra proti vlhkosti pokožky hraje roli u všech typů pleti,“ vysvětluje Rouleau. „Když je tato bariéra poškozena (v důsledku věku, hormonů, genetiky a dalších), vytváří v pokožce malé, neviditelné praskliny, které umožňují únik vlhkosti, což způsobuje suchou, šupinatou pokožku a všechny zvlhčovače na světě nepomohou, dokud ochranná bariéra kůže je opravena. “ Tato séra pomáhají. „Spolu s vynikajícími preventivními účinky na vrásky mohou mít vynikající vlastnosti proti zarudnutí,“ říká. Některé recepty na vitamin C jsou však silnější než jiné, takže je nejlepší zvolit si recept, který nehraje, nebo produkt, který je speciálně vyvinut pro citlivou pokožku.
- Použijte zvlhčovač bohatý na lipidy: To znamená, že zvlhčovače bohaté na přírodní oleje jsou vaším nejlepším řešením. „Pravidelné zvlhčovače hydratují, ale nemusí nutně opravit poškozenou bariéru, pokud nepoužívají tyto speciální opravné přísady,“ říká Rouleau. „Hledejte zvlhčovače s kyselinou linolovou, sójovými steroly, jojobovým olejem, fosfolipidy, brutnákovým olejem, merosféry (rosemarinus officinalis zapouzdřený v liposomech), olejem z kukui ořechů, hroznovým olejem, glykolipidy, skvalanem a šípkovým olejem.“ V mnoha případech Rouleau říká, že oprava a posílení bariéry proti vlhkosti pomocí těchto druhů lipidů může pomoci eliminovat (nebo alespoň výrazně snížit) zarudnutí a citlivost.
- Noste SPF denně: To není možné pro všechny typy pleti, ale ti s citlivou pokožkou jsou náchylní k ještě většímu zánětu z UV paprsků. Pokud nový vzorec projde testem patchů, je to skvělé, ale stále je rozumné postupovat opatrně, když zavádíme nové produkty po jednom. „Tímto způsobem, pokud by došlo k negativní reakci, můžete přesně určit, o jaký produkt se může jednat,“ říká Rouleau.
Nejlepší produkty pro citlivou pokožku
Skládaná péče o pleť TCA Lactic & Glycolic Face Peel $ 149
Líbí se nám, jak tento peeling na obličej pomáhá zbavit se akné, odumřelé pokožky a hyperpigmentace, ale přesto je k pokožce šetrný.
Renée Rouleau Vitamin C&E léčba 70 $
Toto denní ošetření vitamínem C&E opravuje vlhkostní bariéru pokožky a snižuje hyperpigmentaci.
Může Lindstrom The Blue Cocoon Beauty Balm Concentrate 180 $
Použití tohoto balzámu na krásu se cítí jako lázeňská léčba doma. Krém se rozpouští do kapaliny, takže je velmi výživný a hydratuje pokožku.
Suntegrity "Přírodní krém na obličej" 5 v 1 "- tónovaný, s širokým spektrem SPF 30 $ 45
Tento opalovací krém má nejen sluneční ochranný faktor 30, ale je také zbarvený, což znamená, že jej můžete nahradit svým zvlhčovačem ve dnech, kdy chcete mít světelné krytí.
