Mezi procházením chaotických plánů a hledáním času, abychom se vešli do výživných jídel, se někdy zdá, že prostě není dostatek hodin denně, abychom dobyli vše, co musíme udělat. Když dosáhneme bodu, kdy potřebujeme skutečné vyzvednutí, snažíme se vzdát se kávy a místo toho sáhnout po přírodních doplňcích. Zjistili jsme, že nám pomáhají udržovat dostatečné množství základních vitamínů, minerálů a dalších nezbytných živin, které nám mohou v naší stravě chybět, a jsou plné ingrediencí, které prospívají našemu celkovému zdraví a wellness. (Bonus: žádné selhání kofeinu.) Pokračujte v posouvání a podívejte se na naše tipy.
Sun Potion Mucuna Pruriens Powder 22 $
Tým našich webových stránek to nazval zázračným práškem, hlavně proto, že jeden kopeček rozpuštěný v čaji nebo teplé vodě nás okamžitě přiměje cítit se ostražitě, soustředěně a šťastně jako magie.
Hum Nutrition Raw Beauty Green Superfood Powder 39 dolarů
Bývalá redaktorka wellness Victoria Hoff přísahá na tento ochucený prášek, který každé odpoledne používá k nakopnutí energie. "Obsahuje bílkoviny a všechny tyto živiny, a když je smíchám se studeným mandlovým mlékem, chutná jako mléko z mátové čokolády," říká. "Nemyslím si, že jsem měl odpolední propad, protože jsem to začal brát!"
Beauty Chef Inner Beauty Powder for Body 70 $
Vyrobený z fermentovaného ovoce, zeleniny a koření, tento prášek naplněný bílkovinami a superpotravinami chutná jako čokoláda, ale slibuje, že nabudí vaše tělo a naštartuje váš metabolismus. Vmíchejte jej do svého ranního smoothie pro trvalou energii po celý den.
8G Essential Greens Booster 14 $
Díky těmto šumivým zeleným tabletám je vaše každodenní podávání zelených snadné (a chutné). Popusťte jeden ve sklenici vody a vypijte! Pokud se chcete dozvědět více, podívejte se na inspirativní příběh a naši úplnou recenzi.
Moon Juice Spirit Dust $ 38
Goji, reishi, longan a další adaptogeny zvyšující energii se mísí v tomto duchu smýšlejícím kosmetickém prachu. Prostě se nám líbí, že nám pomáhá cítit se vyrovnaně a vzhůru.
The Nue Co Power Up 40 $
Tento prášek naplněný brazilským guaranem a bobulemi goji dodává tělu stejnou podporu jako espresso bez nervozity.
Dále 10 způsobů, jak zvýšit hladinu energie bez kofeinu.
