Tady na našem webu můžeme hovořit o kůži celý den. Pokud jste stejně ponořeni do světa krásy jako my, víte, jak vzrušující je odhalení nového zázraku péče o pleť a nejnovější přísada, na kterou jsme se dívali, by už mohla sedět ve vaší kuchyňské komoře. Olivový olej může být základem vaření a základní přísadou pro naše zdraví, ale výzkumy ukazují, že olivový olej může zabránit známkám předčasného stárnutí a poškození sluncem. Je pravda, že používání olivového oleje pro vaši pokožku přináší řadu výhod. Estetický plastický chirurg Paul Lorenc souhlasí: "Olivový olej obsahuje antioxidanty, které bojují proti poškození volnými radikály, a také složku zvanou skvalen, která je extrémně hydratační. Používá se na pokožku od starověku - dokonce i Kleopatra byla její fanouškem." Od použití ve vlasech až po použití na obočí není olivový olej v kosmetickém průmyslu novinkou, přesto se o jeho účinnosti ještě hodně dozvíte. Pokračujte v posouvání a zjistěte vše, co potřebujete vědět o olivovém oleji na pokožku.
TYP SLOŽKY: Změkčovadlo, antioxidant, protizánětlivé.
HLAVNÍ VÝHODY:Zvlhčuje suchou pokožku, chrání před předčasným stárnutím, zvládá poškození sluncem.
KDO BY TO MĚLO POUŽÍT:Obecně platí, že většina typů pleti může těžit z olivového oleje, ale osoby s citlivou pokožkou náchylnou k akné by se měly vyhýbat.
JAK ČASTO TO POUŽIJETE:Olivový olej lze denně bezpečně používat na pokožku.
Funguje dobře s:Zvlhčovadla jako glycerin, kyselina hyaluronová a aminokyseliny.
NEPOUŽÍVEJTE S:Olivový olej je obecně bezpečný pro většinu ingrediencí.
Co je olivový olej?
Olivový olej pochází z lisování oleje z celého olivového ovoce. Je bohatý na mononenasycené mastné kyseliny - zdravé tuky, které mají řadu zdravotních a kosmetických výhod - a obsahuje také antioxidanty milující pokožku. „Rostlinné oleje se používají pro lékařské a kosmetické účely, protože mají mnoho výhod,“ vysvětluje desková dermatologka Sandy Skotnicki. „V závislosti na složení rostlinného oleje fungují některé oleje při konkrétních problémech lépe než jiné.“ Olivový olej patří mezi tyto vysoce výkonné rostlinné oleje a je chválen za své zvláčňující a zvlhčující vlastnosti. Tento zázračný olej najdete v čemkoli od séra po čisticí prostředky na obličej, ale je také k dispozici v čisté formě s přidanými zvlhčovadly, které jsou vhodné pro péči o pleť. Pamatujte, že olivový olej může být zničen nadměrným teplem, světlem nebo skladováním kyslíku v chladném prostředí s pevně uzavřeným víkem.
Výhody olivového oleje pro pokožku
Olivový olej oplývá výhodami pro pokožku, od zvlhčujících suchých skvrn až po rozbití nepoddajného make-upu.
- Zabraňuje ztrátě vody: „Hlavní výhodou olivového oleje je zvlhčení pokožky snížením ztráty vody,“ říká Ee Ting Ng, kosmetická chemička a zakladatelka australské značky péče o pleť Hop & Cotton. „Toto zvlhčení zvyšuje obsah vody v pokožce a zlepšuje její zdraví a vzhled.“
- Chrání před poškozením životního prostředí: „Antioxidační vlastnosti olivového oleje chrání kožní buňky před poškozením životního prostředí a zánětem,“ poznamenává Ng. „To znamená ochranu před předčasným stárnutím i před příznaky podráždění nebo zarudnutí.“
- Zabraňuje předčasnému stárnutí: „Olivový olej je bohatý na vitamíny A, D, K a E a také na skvalen,“ říká Skotnicki. „Mohou pomoci snížit oxidační stres na pokožce (což by mohlo vést ke zrychlenému stárnutí pokožky).“
- Zvedá makeup: „Olivový olej je skvělý pro štěpení voskovitých látek, jako je voděodolná řasenka a oční linky,“ vysvětluje Lorenc. „S dalšími výhodami antioxidantů a hydratačního skvalenu zvlhčuje jemnou pokožku v oblasti očí a vyživuje řasy stejným způsobem, jakým kondicionér působí na vlasy.“ Zatímco olivový olej může zvednout a přemístit zbytky rozpustné v oleji (jako make-up a maz) kolem pokožky, nedokáže je odstranit z povrchu pokožky - k úplnému odstranění make-upu je zapotřebí povrchově aktivní látka.
- Uzdravuje rány: Skotnicki tvrdí, že protizánětlivé složky obsažené v olivovém oleji mohou pomoci při hojení ran. „Triterpeny, které jsou přítomné v mnoha rostlinných olejích a zejména v olivovém oleji, pomáhají při mnoha biologických reakcích, jako jsou ty, které jsou nezbytné pro hojení ran: buněčná migrace, buněčná proliferace a ukládání kolagenu,“ říká. „Zlepšují hojení ran zkrácením doby pro uzavření rány.“
Nežádoucí účinky olivového oleje
Zatímco olivový olej může těžit jakýkoli typ pleti, Ng i Skotnicki nedoporučují jej používat, pokud je vaše pokožka přetížená nebo akné. „Mastné kyseliny převládající v olivovém oleji - a všechny rostlinné oleje a másla obecně - jsou tím pravým zdrojem potravy pro růst bakterií a kvasinek způsobujících akné,“ poznamenává Ng. „Olivový olej tedy není ideální pro kůže náchylné k akné.“ Skotnicki souhlasí a dodává, že složka olivového oleje v kyselině olejové může zhoršit dermatitidu a neměla by se používat u kojenců. Také se nezdá, že by olivový olej měl antibakteriální účinek jako některé jiné rostlinné oleje (zejména kokosový olej), takže by se neměl používat jako odličovač samotný. A konečně, podle Ng, pokud vaše pokožka je mastná, přirozeně produkuje vysokou hladinu kožního mazu, což ve vaší každodenní rutině dělá zbytečnou potřebu změkčovadel.
Jak to použít
Olivový olej lze nalézt v mnoha produktech péče o pleť, zejména v sérech a olejích na obličej. „Jako změkčovadlo s okluzivními vlastnostmi bude olivový olej fungovat nejlépe, když je do pokožky zaplněna maximální vlhkost, což je obvykle v posledním kroku rutiny (v den, kdy se používá těsně před opalovacím krémem),“ říká Ng. „Můžete jej použít před nebo smíchaný s vaším zvlhčovačem.“ A stejně jako u všech zvlhčovačů, nejlepší doba pro aplikaci olivového oleje je, když je vaše pokožka ze sprchy nebo vany stále mírně mokrá.
Protože olivový olej je koneckonců olej, Lorenc naléhá, že méně je více. „Není důvod chodit kapající s olivovým olejem, abyste získali jeho neuvěřitelné výhody,“ říká. „Ve skutečnosti může přílišné použití také vést k ucpání pórů u některých typů pleti.“
Nejlepší produkty s olivovým olejem
Olivella Moisturizer Oil $ 22
Skotnicki doporučuje tento olej na zušlechťování pokožky, protože využívá silný antioxidant skvalen, který pomáhá pokožce zadržovat vlhkost na obličeji, rtech a těle.
Olive Oil Skincare Company Face Wash 14 dolarů
Máte problematickou pleť? Toto vyrovnávací mytí na obličej je nabité vitamíny a antioxidanty, které odplavují nečistoty a odrážejí známky stárnutí.
Organický extra panenský olivový olej Bertolli 6 $
„Doporučuji používat certifikovaný organický, geneticky nemodifikovaný, za studena lisovaný a nerafinovaný extra panenský olivový olej, protože se vyrábí bez použití tepelné nebo chemické rafinace a obsahuje nejvyšší koncentraci prospěšných látek olivového oleje,“ říká Lorenc . „Obsahuje také nulové konzervační látky nebo přísady, které mohou být pro tělo škodlivé.“
Julep Love Your Bare Face Hydrating Cleansing Oil $ 22
Tento náš čisticí olej schválený pro webové stránky účinně odstraňuje make-up a zjemňuje pokožku bez podráždění.
Esenciální krém DHC olivový panenský olej 39 $
Tento luxusní zvlhčovač je lehký, ale obsahuje hydratační punč-100% organický olivový olej spolu s olivovým derivátem skvalenu a hydrogenovaným olejem z rýžových otrub, které vytvářejí vzorec bohatý na antioxidanty, který poskytuje ultrajemné výsledky.
Ancient Greek Remedy Nature's Moisturizer $ 15
Používejte ráno nebo večer, tento zvlhčovač upozorňuje na čtyři surové oleje: extra panenský olivový, mandlový, hroznový a vitamin E pro pokožku, která je zářivá, hladká a rovnoměrně tónovaná.
Oliviers & Co krém na ruce s olivovým olejem $ 13
Vyživte vyprahlé ruce tímto krémem naplněným olivovým olejem, který zjemňuje mastnotu.
Olivový olej pro růst obočí
