Výpadky, které se tvoří hluboko pod kůží, mohou být méně viditelné ve srovnání s černými hlavami nebo vaším standardním rozzlobeným pupínkem, ale rozhodně s nimi není snazší se vypořádat. Často jsou mnohem bolestivější. Tyto skvrny jsou známé jako cystické akné nebo „slepé pupínky“ a mohou zůstat pod kůží a zbavit se je velmi obtížné.
Cystické akné
Cystické akné je zanícený nodulární typ akné, který může zanechávat jizvy. Často je na povrchu lesklý, něžný na dotek a má horký, pulzující pocit.
„The hlavní rozdíl mezi cystickým akné a běžným pupínkem je, že cystické akné se tvoří hluboko pod povrchem kůže a produkuje tzv. uzlík, což je hrbolatá, tvrdá, citlivá cysta, která je charakteristickým znakem tohoto typu akné, “ říká Kerry Benjamin, zakladatel značky StackedSkincare založené na LA. "(To) je nejtěžší, bolestivá forma zánětlivého akné. Vyvine se do velkých, pevných, červených skvrn, které obvykle nemají viditelnou „hlavu“ na povrchu kůže. “
Seznamte se s odborníkem
- Kerry Benjamin je odborník na obličej a zakladatel značky StackedSkincare založené na LA.
- David Lortscher je autorizovaným dermatologem a generálním ředitelem kurologie.
Co dělá cystické akné takovou noční můrou? Všechno to souvisí s tím, jak hluboko se tvoří pod horní vrstvou kůže, říká Benjamin. "Stejně jako mírnější formy zánětlivého akné se cystické akné skládá z olejů, tekutin a bílých krvinek." Protože se tvoří tak hluboko pod povrchem kůže, pravděpodobnost poškození a zjizvení, i když zůstanou samy, je mnohem vyšší. Důvodem je to, že tlak z tak hlubokého zánětu způsobí zhroucení celého folikulu, zachycení spodní části vlasového folikulu pod kůži a způsobení infekce. “
Jak se vypořádáte s těmito výpadky? Chcete-li to zjistit, pokračujte v posouvání.
01 z 09Poraďte se s odborníkem
Takže z toho důvodu, že jsme zde všichni: Jaký je nejlepší způsob, jak se vypořádat se skvrnami, které odmítají chovat hlavu? "Pokud trpíte cystickým akné, měli byste alespoň jednou za měsíc navštívit odborníka na péči o pleť, který důkladně vyčistí póry a pomůže zmírnit bolestivý zánět," radí Benjamin.
02 z 09Pravidelně odlupujte - ale nedrhněte!
Běžný 2% roztok kyseliny salicylové 5 $
Pokud jde o domácí ošetření, klíčem je jemný exfoliaci - vzhled kyselin rafinujících pokožku, spíše než zrnité křoviny, které se mohou zhoršit - a poskytnout pokožce čisté a zdravé prostředí, které potřebuje k uzdravení. Podle dermatologa Davida Lortscera „Existují některé dobré volně prodejné přísady, které pomáhají v boji proti akné, včetně benzoylperoxidu, BHA (kyselina salicylová) a AHA (kyselina glykolová, kyselina mléčná apod.).“
Podívejte se na produkty, jako je výše uvedené řešení od The Ordinary, které obsahují tyto ingredience, ale nepřehánějte to. Lortscher vám doporučuje „začít s jednou přísadou a přidat další až poté, co zjistíte, že vaše pokožka toleruje první bez sucha nebo podráždění.“ Pokud jde o odlupování kůže, jen málo z nich to dělá lépe než kyselina salicylová. Dabujte to na místa, abyste ucpané póry důkladně vyčistili.
03 z 09Investujte do nástroje Breakout-Fighting
Vysokofrekvenční zařízení StackedSkincare 125 $
Pokud aktuální péče o pleť nestačí a pravidelné dermatologické návštěvy nepřicházejí v úvahu, zvažte investici o něco více peněz do ošetření doma. Benjamin doporučuje vysokofrekvenční nástroj společnosti StackedSkincare, „který pomocí malého elektrického proudu okamžitě ničí bakterie a záněty způsobující akné.“
Zapněte bakterie kůže, které mohou s tímto praktickým nástrojem vyvolat vyrážky. Malý elektrický proud působí na okysličování pokožky a zabíjení škodlivých bakterií při současném snižování zánětu.
04 z 09Vyzkoušejte protizánětlivou dietu
Benjamin doporučuje upravit stravu, pokud často trpíte cystickými záchvaty, zejména vyzkoušením protizánětlivé stravy bohaté na zdravé tuky a zeleninu. „Drž se dál od mléčných a zpracovaných potravin, protože protizánětlivá dieta může pomoci zmírnit některé zarudnutí a bolesti spojené s cystickými skvrnami.“
Lortscher také navrhuje omezit cukry a jednoduché sacharidy, což může u některých lidí vyvolat vzplanutí akné. „Náš průvodce potravinami způsobujícími akné hovoří o tom, jak vám úpravy stravy mohou pomoci dosáhnout čistší pleti.“
05 z 09Nech to být
Rozhodující je také to, abyste si kůži nemačkali ani si ji nevybírali. "Obsah cysty s největší pravděpodobností praskne pod kůží, rozšíří infekci a pravděpodobně ji ještě více zapálí," varuje Benjamin. Vyskočení vašich pupíků může také vést k jizvám z dlouhodobého hlediska, tvrdí Lortscher.
06 z 09Najděte si své ideální ošetření na místě
Antibakteriální a exfoliační topické krémy a gely by mohly být přesně to, co váš útěk potřebuje, aby zabil podkladové bakterie / zametl zbytky ucpávající póry. Nejste si jisti, kterou přísadu použít? Nechte tyto OTC produkty pro cystické akné být vaším průvodcem (a pokud jste schopni, promluvte si s dermatologem, abyste zjistili svůj nejlepší léčebný plán).
Je důležité si uvědomit, že ošetření na místě nemusí být vždy lístkem k úlevě od cystických záchvatů. Podle Lortschera: „Jakmile se cysta vyvinula, je na„ autopilotu “, takže lokální léky nemohou magicky vymýtit vyvinutou cystu - ačkoli je dobré použít bodové ošetření namočené špičkou Q, pokud chcete . “ Má rád sušenící mléko Mario Badescu (17 $)
07 z 09Pop na nálepce na akné
Mighty Patch Hydrocolloid Acne Pimple Patch Spot Treatment $$ 13
Akné nálepky - známé také jako hydrokoloidní obvazy - jsou další možností schválenou společností Lortscher. „Léze můžete zakrýt hydrokoloidním obvazem přes noc (nebo po dobu 24-48 hodin!), Abyste pomohli vytáhnout obsah a urychlit hojení. Hydrokoloidní obvaz, který se nosí co nejdéle, vám pomůže zabránit také v dotyku! "
08 z 09Přejděte na předpisovou cestu
Pokud OTC léky, jako jsou obvazy a ošetření na místě, nedělají trik nebo je vaše akné vysoce perzistentní, možná budete muset navštívit lékaře, který vám předepíše péči o pleť. Některé možnosti načrtnuté Lortscherem zahrnují antibiotika pro těžký zánět, spironolakton a isotretinoin (aka, Accutane).
Značka Lortscher, Curology, je snadný způsob, jak získat přístup k péči o pleť na předpis pod vedením dermatologa z pohodlí vašeho domova. „Naše vzorce jsou dodávány s aktivními složkami, jako je kyselina azelaová, klindamycin, niacinamid, tretinoin a pyrithion zinečnatý, které se zaměřují na akné. Po rychlém testu na kůži a několika selfie bude vaše pokožka hodnocena licencovaným poskytovatelem lékařské péče. Pokud je to lékařsky indikováno, dostanete recept na předpis přizpůsobený vaší jedinečné pokožce a doručený k vašim dveřím od 19,95 $ měsíčně. “
09 z 09Buďte jemní
Jak již bylo řečeno, akné může být velmi citlivá, a proto byste měli věnovat zvláštní pozornost přísadám a ujistit se, že to nepřehánějí. Odstraňování kůže z oleje může ve skutečnosti situaci ještě zhoršit, takže budete chtít nejdříve aplikovat přísady bojující s akné jen několik dní v týdnu, aby se léčba ulehčila.
Pokud máte ucpané póry, černé tečky nebo akné, pak je to pro vás obličej
